②入浴剤について

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入浴剤って本当に効果があるのでしょうか?疑問に思った方も多いと思います。そこで色々な資料を元に調べてみました。

入浴剤 入浴剤の意外な効果

入浴剤って本当に効くの?

よく、『~の湯』なんていう各地の温泉の効果を模した入浴剤ってありますよね。あれと実際の温泉の成分イオン量を調べた結果ほぼ90%近く再現されているとか(ツムラ製)。

入浴剤もかなりあなどれない効果を持っているようです。

入浴剤の効果

①肌に刺激の強い沸かしたての湯の刺激がなくなり、湯がやわらなくなる

②湯冷めしにくくなる

③肌のトラブルをやわらげる

④血行が促進する

などの効果が高まります。どの効果が高いかは、その入浴剤の成分によって変わるので、自分の好みに合った入浴剤を選んで使ってみましょう。

最後に入浴剤って、つい違う種類のものもいろいろ試したくなります。しかし、一定の効果を得ようと思ったら、同じ種類のものを一定期間つづけて使用した方が良いそうです。

アロマオイルを使ってオリジナルの入浴剤を作ることもできます(にきびに効くアロマテラピー参照)

背中にできたにきびや胸,お尻のにきびなどに入浴剤は効果的なようです。背中にきびなどはなかなかケアしにくい部分にあるので、入浴剤を使った入浴が効果的でしょう。

入浴の基礎知識 ①入浴の基礎知識
ストレスがたまっているときの入浴法 ③ストレスがたまっているときの入浴法
便秘解消入浴法 ④便秘を解消する入浴法
肌に優しい入浴法 ⑤肌に優しい入浴法

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