洗顔方法　POINT　②

４・洗顔手順

洗顔を行なっていく上で、まずどの部分から洗えばいいでしょうか？。

順序としては　

①額　→　②こめかみ　→　③眉毛、眉間　→　④目の周り　→　⑤鼻　→　⑥頬　
→⑦口の周り　→　⑧あご　→　⑨下あごから首にかけて

が経験上ベストだと思います。

５・ゴシゴシ洗うな！

にきびが多くなると、つい力を入れてゴシゴシと洗顔してしまいがちになります。力を入れて洗顔すると、汚れは確かに落ちるのでしょうが、余分な皮脂をとるばかりか、皮膚を傷めて『毛嚢炎』のようなにきび以外の症状も引き起こしてしまいます。

私も良く知らなかったうちは、ついゴシゴシと洗顔してしまい、この毛嚢炎を起こして、鼻の頭が真っ赤になったものでした…。

　優しく洗顔を

決してゴシゴシと洗顔せず、手と皮膚の間に薄い泡の層があるように意識して、なでるように優しく洗顔してください。